XEOMEN - Mengorok alias ngorok ialah suara bising yang keluar aliran pernafasan saat tidur. Keadaan ini bisa dirasakan oleh siapa hingga condong dipandang tidak beresiko. Namun, pemicu tidur ngorok bisa juga mengisyaratkan ada keadaan klinis serius, seperti obstructive sleep apnea. Bila Anda kadang-kadang mengorok, pasti ini bukanlah permasalahan yang serius dan kemungkinan cuma hanya mengganggu pasangan tidur saja. Tetapi, bila mengorok jadi rutinitas teratur saat tidur, tidak saja jadwal tidur pasangan yang hendak terusik, kualitas tidur Anda juga dapat tidak optimal. Oleh karena itu, penting ketahui pemicu mengorok secara lengkap dalam artikel di bawah ini. Kenapa sesorang bisa tidur ngorok? Mengorok dapat terjadi saat Anda tidak bisa keluarkan udara secara bebas lewat hidung saat tidur. Ngorok disebabkan karena ada persempitan aliran udara disekitaran kerongkongan. Saat Anda tidur, otot-otot di langit-langit mulut akan melembek atau santai. Lidah akan jatuh ke belakang dan aliran
Comments
Post a Comment